Vereine | 29
Otterndorf
The Cheerful suchen noch Mitstreiter
Gospel-Chor möchte sich weiterentwickeln
Ganz ihrem Namen „The Cheerful“ entsprechend, haben
die Mitglieder des gemischten Chores viel Spaß
bei ihren Proben, die jeden Dienstag ab 19.30 Uhr in
der Grundschule in Otterndorf stattfinden.
Unter der Chorleitung von Birgit Huse werden Songs der unterschiedlichsten
Musikrichtungen einstudiert. Um sich noch
vielseitiger aufstellen zu können, werden weitere Sänger/
innen gesucht, die Lust am Chorgesang haben. Das Alter ist
dabei völlig egal, wichtig ist die Freude am Singen. Notenkenntnisse
sind zwar hilfreich, aber nicht zwingend erforderlich.
In diesem Jahr wird für ein großes Weihnachtskonzert geprobt,
so dass deutsche und internationale Weihnachtslieder
das übliche Repertoire ergänzen.
Interessierte können gerne einfach zu einer der nächsten
Proben erscheinen und zusehen oder gerne auch unverbindlich
mitsingen. Nur Mut – Singen macht nicht nur Spaß,
sondern ist auch sehr gesund!!
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, kann aber unter birgit.
huse@gmx.de gerne vorgenommen werden.
Wir freuen uns auf Euch!!! - The Cheerful – Gospel and More -
Sabine Gütlein
Foto: Sabine Gütlein
6 Jahre MamaFit – ein Fitnesstraining für Mütter gemeinsam
mit ihrem Baby
Seit Oktober 2013 bietet der SC Otterndorf
e.V. unter der Leitung der
lizenzierten Übungsleiterin Juliane
Schattauer den Kurs „MamaFit“ an. „Das
Konzept für diesen Kurs habe ich während
der Schwangerschaft mit meinem zweiten
Sohn erarbeitet. Ich wollte nach der Geburt
meine alte Figur zurück, ohne mein Baby
während des Trainings in fremde Hände
geben zu müssen.“, so Juliane Schattauer.
„MamaFit“ ermöglicht es den Frauen, ohne
schlechtes Gewissen behutsam und unter
professioneller Anleitung zu trainieren
und gleichzeitig soziale Kontakte zu anderen
Müttern zu knüpfen. Positiv ist außerdem,
dass hier das Wohlbefinden der Frau
im Vordergrund steht, schließlich sollte
frau neben der 24-Stunden-Babybetreuung
sich selbst nicht vergessen. Voraussetzung
für die Teilnahme an diesem Kurs ist
ein Rückbildungskurs bei einer Hebamme.
Das Baby sollte sich normal entwickelt haben
und seinen Kopf bereits selbständig
halten können. „Es ist mir persönlich sehr
wichtig, dass jede Mutter gemeinsam mit
ihrem Baby Spaß am Training hat und sich
wohlfühlt. Es soll kein Leistungsdruck entstehen.“
2019 feiert der Verein ein etwas anderes Jubiläum: Die ersten „Mama-
Fit Babys“ wurden im August eingeschult. Aus Babys werden Schulkinder!
Dank der guten Zusammenarbeit mit den Hebammen unserer
Region, haben bereits mehr als 150 Mütter dieses Angebot wahrgenommen.
Einige bereits mit dem zweiten Kind. Die Teilnehmerinnen
kommen aus dem ganzen Landkreis Cuxhaven.
Foto: Juliane Schattauer
Die Erfahrung der letzten Jahre zeigt, dass der Kurs im ersten Lebensjahr
des Kindes sehr gut besucht werden kann, danach werden die
Kinder zu mobil, desweiteren kehren die meisten Mütter nach dieser
Zeit in ihren Beruf zurück.
Nähere Anmeldungen zu einem der nächsten Kurse und weitere Informationen
erhalten Sie direkt bei Juliane Schattauer unter 0172/97 15
394 oder beim Verein www.sc-otterndorf.de Hans-Werner Rudat