So hilft die VHS Landkreis Cuxhaven auf dem Weg zur Eigenständigkeit

Wir alle spüren es: Die Welt dreht sich schneller und die Herausforderungen wachsen. Die geopolitische Lage ist seit Jahren eine Abfolge von Krisen. Da hilft es, auf sich selbst zu schauen und neue Prioritäten zu setzen. "Sicherheit und Eigenständigkeit sind wichtiger geworden", sagt Dr. Marie-Louise Rendant, Leiterin der VHS Landkreis Cuxhaven. Die Volkshochschule hat deshalb viele Angebote ins Programm genommen, die Lust auf Selbstständigkeit machen. Dabei soll es aber nicht so bierernst zugehen. "Selbstfürsorge, Selbstverantwortung und Selbstvorsorge dürfen auch Spaß machen und kreativ und gemeinschaftlich sein", sagt die VHS-Leiterin.

Zum Beispiel beim Imkerkurs, der in Hemmoor (Theorieteil) und Lamstedt (Praxisteil) angeboten wird. "Wer eigenes Summen im Garten hat, der hat bald nicht nur Honig, sondern auch einen neuen Blick auf Nachhaltigkeit", findet Marie-Louise Rendant.

Dass Selbstvorsorge viele Gesichter hat, zeigen die zahlreichen Nähkurse, die unter anderem in Otterndorf stattfinden, und das Angebot "Meal Prep" in Langen und Schiffdorf. Dahinter verbirgt sich das zeitversetzte Vorbereiten von Speisen und alles, was darunter fällt: schnippeln, waschen, portionieren und vorkochen.

Bierbraukurs geht im April in Langen über die Bühne

Wer sich unabhängig von globalen Bier-Konzernen machen möchte, meldet sich zum Braukurs an, der im April im VHS-Gebäude in Langen über die Bühne geht. Keine Lust mehr auf die Programme und Systeme des US-Tech-Riesen Microsoft? Dann hilft vielleicht der in Otterndorf angebotene Kurs "Arbeiten mit Linux - eine gute Alternative zu Windows". Und sollte tatsächlich einmal alles zusammenbrechen, ist man mit dem VHS-Kurs "Notfallvorsorge im Krisen- und Katastrophenfall" gut vorbereitet. 

Selbstfürsorge heißt auch, innere Stärke aufzubauen und nach vorn zu blicken. Dabei helfen die Vorträge "Wie dein innerer Schweinehund dein Freund wird" in Bad Bederkesa und "Mut gegen Pessimismus" in Spaden und Langen. Speziell an Krebsbetroffene richten sich die Angebote "Stabilität und Balance durch Rituale im Alltag" und "Selbstfürsorge, sei gut zu dir".

Dr. Marie-Louise Rendant, Leiterin der Volkshochschule Landkreis Cuxhaven, präsentiert das neue Bildungsprogramm der VHS in ihrem Büro in Otterndorf. Foto: Mangels

Auch der Kopf braucht Nahrung. Mit dem Seminar "Die Macht der Worte" entdecken die Kursteilnehmer, wie Sprache Denken und Handeln beeinflusst. Die Angebote zur Künstlichen Intelligenz und zur Bildbearbeitung mit dem kostenfreien Programm Gimp passen ebenfalls zum Motto "Wissen ist Vorsorge".

Die klassischen VHS-Kurse aus den Bereichen Sprachen, Kultur, Arbeit & Beruf und Gesundheit kommen im neuen Semester natürlich nicht zu kurz. Die Palette an Bildungsangeboten reicht vom Japanisch-Sprachseminar und dem ganzheitlichen Gedächtnistraining bis zum Fasten mit Früchten und dem Malkurs "Im Meer der Farben".

Anmeldungen zu allen Kursen nimmt die Volkshochschule Landkreis Cuxhaven ab Dienstag, 2. Dezember, unter den Telefonnummern (04751) 978340 und (04743) 92210 oder per E-Mail unter info@vhs-lk-cux.de entgegen. Alle Informationen und das Programm finden Interessierte auch im Internet unter der Adresse www.vhs-lk-cux.de.