Fasten als Abnehm-Methode: Heilpraktikerin aus dem Kreis Cuxhaven klärt auf

Der Herbst klopft an - und mit ihm auch die Grippe- und Erkältungszeit. Die Nase läuft, der Hals kratzt, der Husten meldet sich im Minutentakt. Für viele führt der Weg nun in die Apotheke. Doch bekomme ich gerade alle Präparate, die ich brauche? 

Harter Stuhlgang, Hämorrhoiden: Themen, über die Menschen ungern sprechen. Proktologe Dr. Florian Frank will das ändern. In seinem neuen Buch "After Hour" erklärt er die Tabu-Zone, wie der Darm gesund bleibt und warum das Smartphone auf Klo stört.

Viele Menschen quälen sich oft mit stundenlangen, schweißtreibenden Workouts im Fitnessstudio. Dabei geht das Abnehmen auch anders - auch mit moderater Bewegung. Der Ernährungs- und Fitness-Berater Simon Mathis erklärt, wie das funktioniert.