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Rückenfit im Outfit
Kostenfreies Training
"AOK-Rückenfit" - kostenfreies Training in der Gruppe
Der von den Krankenkassen anerkannte Präventionskurs beginnt am 30. Januar und findet 8-mal dienstags um 11:30 Uhr oder um 19:15Uhr statt.
Das Training wird von einem zertifizierten Rückenschullehrer und Sportwissenschaftler angeleitet. Für Versicherte der AOK Niedersachsen ist die Teilnahme kostenlos. Dafür ist es notwendig, einen Gutschein bei der Krankenkasse einzuholen und diesen im Outfit bis zum 25. Januar vorzulegen. Versicherte anderer Krankenkassen entrichten eine Gebühr. Nach erfolgreicher Teilnahme übernehmen die Krankenkassen ebenfalls bis zu 100% der Kosten.
Die Teilnehmer belegen den Kurs 1x in der Woche. Auf Wunsch können sie ihre Rückenmuskulatur ein weiteres Mal in der Woche nach individuell erstelltem Trainingsplan kräftigen, ohne dass hierfür Zusatzkosten entstehen.
Weitere Rückfragen unter 04721 31150 oder direkt im Outfit.
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