Fit & Gesund

Natalie Neugebauer aus Cuxhaven hat durch ihre vegane Familienküche nicht nur ihre Ernährung umgestellt, sondern inspiriert inzwischen auch ihre Follower auf Instagram. Die Altenwalderin gibt Tipps, wie es funktioniert.

Sieben Jahre nach der Stammzellspende trifft Oliver Schmidt aus Hemmoor (Kreis Cuxhaven) in Chicago (USA) erstmals das Mädchen, dem er einst das Leben rettete. Er möchte eine Botschaft vermitteln - während er selbst einen Brief bekam.

Der dreijährige Elias aus Cadenberge lebt mit spinaler Muskelatrophie. Dank moderner Therapien, viel Training und großer Spendenbereitschaft schöpfen seine Eltern Hoffnung.

Während die Frauen-EM in der Schweiz für Begeisterung sorgte, bleibt der Hype im Kreis Cuxhaven aus. Trotz toller Leistungen der Nationalmannschaft kämpfen lokale Vereine mit Nachwuchsmangel und strukturellen Herausforderungen. Woran das liegt.

75 Jahre DRK-Ortsverein Altenwalde - das sind auch 75 Jahre Ortsgeschichte. Daran soll in diesem Jahr mit einigen Aktionen erinnert werden. So wird das DRK beim Straßenfest am 28. September den Gästen einige Überraschungen bieten.

Zu erleben gibt es viel auf einer Solo-Reise mit dem Rad, und damit ist nicht nur die Nähe zur Natur gemeint: Sven Wersien traf in den brandenburgischen Weiten auf Angela Merkel. Zusätzlich sammelte er auf seiner Tour Spenden für Cuxhavener Kinder.

Kaum Fachpersonal, gestiegene Kosten, zu wenig Honorar: Deutschlandweit sind pharmazeutische Fachbetriebe immer häufiger gezwungen, aufzugeben. Das Apothekensterben hat längst den Landkreis Cuxhaven erreicht. So sieht die aktuelle Situation aus.

Dass es Kinder waren, die mit Gegenständen zugeschlagen haben sollen, bewegt über Cuxhavens Grenzen hinaus. Wir beleuchten aber auch, was die körperliche und seelische Verletzung für Opfer bedeutet und wo es Hilfe gibt.  

Das Verwaltungsverfahren nach der Beißattacke gegen Zwergdackel "Shaggy" und einen Menschen in Altenwalde dauert an. Rund 70-mal pro Jahr wird der Landkreis Cuxhaven eingeschaltet, um die Gefährlichkeit eines Hundes zu prüfen. 

Körperliche und emotionale Wunden hat eine Beißattacke im Cuxhavener Stadtteil Altenwalde hinterlassen. Dass der eigene Garten keinen Schutz vor dem Nachbarshund, einem Staffordshire-Bullterrier-Mix, bot, nagt an den Bewohnern. Was jetzt passiert.

Als die Hauptberufliche Wachbereitschaft der Feuerwehr Cuxhaven vor 20 Jahren in eine Berufsfeuerwehr umgewandelt wurde, standen viele der heutigen Herausforderungen allenfalls am Horizont. Ein Blick in die Vergangenheit und in die Zukunft.

Die Entscheidung, die bisherige hauptberufliche Wachbereitschaft in Cuxhaven zu einer Berufsfeuerwehr zu machen, war weitsichtig und hat diese Feuerwehr inzwischen überregional bekannt gemacht. So viele Spezialisierungen gibt es nirgends.       

Sind "Regionale Versorgungszentren" (RVZ) eine der Antworten auf den Haus- und Fachärztemangel im Landkreis Cuxhaven? Die ersten Erfahrungen mit dem RVZ in Nordholz sind positiv - und möglicherweise die Grundlage für eine Ausweitung dieses Angebotes.

Die Riege der Chefärztinnen und -ärzte der Helios-Klinik Cuxhaven ist wieder komplett; auch die Pädiatrie meldet Verstärkung: Geschäftsführer Tim Wozniak ist froh über die Neuzugänge. Es gibt ambitionierte Pläne für Notaufnahme und Unfallchirurgie.

Wie wollen wir eigentlich unsere Umgebung gestalten, um mit den unweigerlich eintretenden Folgen des Klimawandels - Hitze, Extremwetter, Dürre, steigender Meeresspiegel - zurechtzukommen? Kein Thema nur für Naturwissenschaftler und Behörden. 

Seit 50 Jahren begeistern die "Dienstags-Sportis" im SV Armstorf Generationen von Frauen. Was als kleines Sportangebot begann, ist heute eine unverzichtbare Gemeinschaft, die sowohl im Sport als auch in der Vereinsarbeit aktiv ist.

Der geschichtsträchtige Wernerwald in Cuxhaven-Sahlenburg ist um eine Attraktion reicher: Ein neuer Trimm-Dich-Pfad lädt zur Fitness-Reise ein und bietet mehr als nur körperliche Ertüchtigung. Jetzt wurde er offiziell eröffnet.

Die Cuxhavenerinnen Sabine Güntzler und Ulrike Hirschfelder sowie Harald Sommerfeld vom Kreis-Seniorenbeirat setzen sich dafür ein, dass Sportvereine Orte sein, an denen Menschen zusammen alt werden können. Diese Chance dürfe nicht ungenutzt bleiben.

Ab der kommenden Woche bis voraussichtlich Ende Juli werden in Cuxhaven keine Herzkatheterlaboruntersuchungen möglich sein. Das bedeutet auch, dass die Helios-Klinik Cuxhaven sich für entsprechende Notfälle von der Versorgung abmelden wird.

"Mangelnde Deutschkenntnisse dürfen keinen Grund für eine Zuweisung eines Kindes in die Logopädie darstellen", betonen Anne Gryczan und Dr. Hella Fröhlke vom Landkreis Cuxhaven. Um Sprachentwicklung zu fördern, bedürfe es eines ganzen Netzwerkes.   

Alarmierende Wartezeiten in der Notaufnahme der Helios-Klinik Cuxhaven sind offensichtlich nicht unüblich. Weitere Krankenhaus-Patienten und Angehörige berichten von stundenlangem Warten auf Behandlung.

Erstmals versammelten sich 13 Tanzgruppen aus der Region in Lamstedt, um ihre Choreografien zu präsentieren. Vom ersten Auftritt des VfL Wingst bis zu Hip-Hop-Tänzen begeisterten sie das Publikum mit Vielfalt und Leidenschaft.

Besorgniserregende Beobachtungen hat eine Cuxhavenerin vor kurzem in der Notaufnahme der Helios-Klinik in Cuxhaven gemacht. Was steckt hinter ihren Erfahrungen und wie sieht die Reaktion aus der Klinik aus? 

"Nächstes Jahr wird's noch besser" - Nach Kritik am Cuxhaven-Marathon melden sich jetzt Veranstalter und Nordseeheilbad zu Wort. Beide verteidigen die Organisation, zeigen aber auch Offenheit für Verbesserungen. Was sich 2026 ändern könnte.

Der Cuxhaven-Marathon lief erstmals komplett an der Küste entlang - und begeisterte viele Läuferinnen und Läufer. Doch die Kritik am neuen Streckenverlauf wächst. Was beim nächsten Mal besser laufen muss.

Sie sehen harmlos aus - doch viele Pflanzen, die am Wegesrand oder im eigenen Garten wachsen, sind alles andere als ungefährlich. Invasive Neophyten breiten sich auch in Cuxhaven rasant aus.

Am Krankenhaus Land Hadeln in Otterndorf startet eine innovative Schmerztherapie-Abteilung. Mit einem interdisziplinären Team und einem biopsychosozialen Ansatz soll Patienten mit chronischen Schmerzen neue Lebensqualität ermöglicht werden.

Ohne sie würden keine Handball-Punktspiele stattfinden. Die Schiedsrichter sind einfach unverzichtbar. Einer von ihnen ist Klaus Witt von der HSG Land Hadeln. Und er ist nicht nur als Schiedsrichter aktiv.

Der Cuxhaven-Marathon bricht nicht nur Anmelde-Rekorde, sondern überrascht mit einer neuen Strecke direkt am Wattenmeer. Doch das ist nicht alles: Auch ein prominenter Botschafter läuft mit. 

Junge Lebensretter zeigen ihr Können: Beim Jugendrotkreuz-Wettbewerb in Hemmoor stellen sich Teams aus dem Kreis Cuxhaven den Herausforderungen - von Erster Hilfe bis Sport. Mit Teamgeist meistern sie die Aufgaben und sichern sich ihre Plätze.

Wenn zwei Fußballvereine ihre Kräfte bündeln, geht es um mehr als nur den sportlichen Erfolg. Warum der Zusammenschluss zur SG Am Dobrock für Wingst und Cadenberge alternativlos ist und welche Herausforderungen die Zukunft birgt.

Der Hechthausener Jochen Mader lebt seinen Traum im Motorrad-Rennsport. Ohne heimische Rennstrecken erfährt er sich einen Platz in der bekanntesten Amateur-Rennserie Deutschlands. Doch der Weg hierher war alles andere als gewöhnlich.

Vom Fußballplatz auf die Marathonstrecke: Wie Thorsten Unruh den Brückenlauf in Ihlienworth zu einer Traditionsveranstaltung machte und dabei selbst sportliche Rekorde bricht.

Die "Wiederholungstäter" haben sich im letzten Jahr im Ziel direkt wieder für 2025 angemeldet, denn auch in diesem Jahr rufen zwei Cuxhavenerinnen zum 50-Kilometer-Marsch durch Cuxhaven auf. Am Sonnabend, 30. August, geht es in Ritzebüttel los.

Sommer, Sonne und steigende Eiskosten: Genießer im Kreis Cuxhaven müssen sich auf höhere Preise einstellen. Ob in Otterndorf oder in Cuxhaven-Duhnen, der Preis pro Kugel klettert und erreicht teils Großstadtniveau. Warum ist das so?

Der bislang größte Wald- und Heidebrand Deutschland trug sich 1975 in Niedersachsen zu. Er zog ein bis heute wirksames Maßnahmenpaket nach sich. Wie sich der Waldbrandschutz auch in Stadt und Kreis Cuxhaven verändert hat. 

Auf einer unscheinbaren Bank mitten in Cuxhaven geschehen besondere Begegnungen: Hier finden Menschen Trost und offene Ohren in schweren Zeiten. Eine Initiative, die Raum für stille Gespräche schafft und Herzen öffnet.

Tauchunfall im Kreis Cuxhaven: Ein Ausflug in die Tiefen des Kreidesees Hemmoor endete dramatisch, als ein Taucher aus Dänemark plötzlich gesundheitliche Probleme bekam. Beim Rettungseinsatz wurde kurzfristig umgeplant.

Das kranke System muss dringend geheilt werden. Es kann nicht angehen, dass sich die Cuxhavener Helios-Klinik tageweise aus der Entbindungs- sowie Kinder- und Jugendmedizin verabschiedet, meint unsere Redakteurin.

Die medizinische Versorgung von werdenden Müttern sowie Kindern und Jugendlichen in Cuxhaven ist zunehmend gefährdet, weil sich die Helios-Klinik häufig wegen Personalmangels aus der Versorgung abmeldet. Die Klinik zeigt aber neue Perspektiven auf.

Mit einem innovativen Bauprojekt setzt das DRK in Otterndorf (Samtgemeinde Land Hadeln / Kreis Cuxhaven) neue Maßstäbe: Ein modernes Seniorenheim kombiniert Nachhaltigkeit mit einzigartigen Betreuungskonzept.

Keine schwangere Frau muss in Deutschland ihr Kind alleine und heimlich zur Welt bringen. Während und nach der Schwangerschaft stehen Beratungsstellen zur Seite - für Frauen anonym und beschützt. Auch im Kreis Cuxhaven gibt es ein Angebot.

Der Judo-Sport beim SC Hemmoor begeistert seit Jahrzehnten Jung und Alt. Bärbel Lühmann und Hartmut Schrage leiten die Abteilung mit voller Leidenschaft und vermitteln wichtige Werte.

Trainer aus Leidenschaft: Axel Föge hat den VfL Wingst Frauen im Griff. Nach drei Spielen ohne Punktverlust scheint der Klassenerhalt greifbar. Doch wie weit kann Föges Erfolgsserie das Team wirklich tragen?

Sie sind ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung und ein Zeichen der Wärme, Solidarität und Zuversicht. Gern beteiligt sich die Hospizgruppe Land Hadeln an dem Projekt "Grüne Socken". Hilfe ist ausdrücklich erbeten.

Bereits zum 46. Mal richtet der TSV Wanna einen Osterlauf aus. Dieser findet im Waldgebiet Ahlenfalkenberg statt.

Die OBS Cadenberge wird zum fünften Mal als "Sportfreundliche Schule" ausgezeichnet. Dank engagierter Lehrer und einzigartiger Partnerschaften hat die Schule ihren Schülerinnen und Schülern ein herausragendes Sportprogramm zu bieten.

Diese Vision zeichnet ein Bild, wie sich das Alten- und Pflegeheim in Ihlienworth (Samtgemeinde Land Hadeln / Kreis Cuxhaven) in 20 Jahren zeigt. Dort könnte eine multifunktionale Begegnungsstätte für mehrere Generationen entstehen. 

Bernd Bode kämpft nicht nur für sich, sondern für alle freiwilligen Feuerwehrleute, die trotz traumatischer Einsätze oft ohne Absicherung dastehen. Sein Fall zeigt, warum gesetzliche Änderungen dringend nötig sind.

In der Südersteinstraße errichtete die Lebenshilfe Cuxhaven zuletzt 22 Sozialwohnungen; nun schließt sich das nächste Wohnprojekt an - und das in bester Lage in Cuxhaven. Ein Ziel ist die verstärkte Unabhängigkeit von Miet- und Energiemärkten.

Der symbolische Verkaufspreis von einem Euro für das Otterndorfer Krankenhaus an den Landkreis Cuxhaven ist mehr als ein Geschäft. Es zeigt eine Strategie der Rettung und die Suche nach Stabilität in Zeiten finanzieller Herausforderungen.

In der Nacht zum 30. März 2025 ist es wieder soweit: Die Uhren werden auf Sommerzeit umgestellt. Aber keine Sorge, mit den richtigen Tipps lässt sich der Wechsel leichter meistern.

Eine 69-jährige Schwimmerin stirbt im Ahoi-Schwimmbad Cuxhaven. Die Todesursache ist noch ungeklärt. Kardiologe Georgios Sinos von der Helios Klinik Cuxhaven gibt Tipps, worauf jeder achten sollte, bevor er schwimmen geht.

Der Landkreis Cuxhaven führt den Rettungsdienst in der Region seit Anfang des Jahres wieder in Eigenregie. Derzeit wird die neue Geschäftsstelle in Beverstedt eingerichtet. Wie waren die ersten Wochen nach der Rekommunalisierung?

Die Cuxhavenerin Lina Ujvari trainiert die nächste Generation von Turnerinnen beim ATSC und verfolgt dabei ambitionierte Ziele. Die Trainerin weiß genau, wie sie junge Talente auf dem Weg zum Erfolg unterstützt.

Der Cuxhavener Kreistag hat am Mittwoch endgültig zur kompletten Übernahme der Otterndorfer Klinik eine Entscheidung getroffen. Es handelt sich dabei quasi um eine "Rolle rückwärts".

Lange hat es gedauert, aber jetzt kommt Bewegung in die Pläne zum Bau eines Kletterparks am See Achtern Diek in Otterndorf. Wann das neue Kletterparadies mit Seilrutschen gebaut und eröffnet werden soll - und alle weiteren Infos.

Wasser fließt aus der Leitung, etwas zu essen bekommt man bis in die Abendstunden hinein im Supermarkt um die Ecke. In dem Bewusstsein, dass lebensnotwendige Dinge (und vieles mehr) allzeit verfügbar sind, hat sich unsere Gesellschaft eingerichtet.

Er trägt mittlerweile den schwarzen Gurt, wurde Vize-Europameister und landete bei den Weltmeisterschaften auf Platz drei: Die Ju-Jutsu-Karriere des 37-jährigen Nils Mertins aus Cuxhaven liest sich beeindruckend - und ist noch lange nicht zu Ende. 

Als das Coronavirus das Cuxland erreichte, veränderte sich der Klinikalltag für Konstantin Reimer auf der Intensivstation radikal. Isolation, emotionale Herausforderungen und eine enorme Arbeitsbelastung prägen heute seine Erinnerungen.

Ein Bandscheibenvorfall brachte den Cuxhavener Olaf Kühn zum Umdenken. Vom Handballer zum Marathonläufer prägt der Sport sein Leben. 2023 verband er seinen Lauf-Enthusiasmus mit Charity, 2025 stehen weitere Herausforderungen an.

Die Beschäftigten des Otterndorfer Krankenhaus haben stürmische Zeiten erlebt. Nach der 2021 erfolgten "Rekommunalisierung" bewegt man sich wieder in einem ruhigeren Fahrwasser. Jetzt steigt die Samtgemeinde als Gesellschafter aber aus. Aber warum?

"Man traut sich nicht mehr, ans Telefon zu gehen, weil die Unzufriedenheit der Menschen so krass ist", sagt Sina Gornott, Logopädin in Hemmoor (Kreis Cuxhaven). Auch bei Kolleginnen aus Stadt und Kreis wachsen die Wartelisten ins Unermessliche.

Der Cuxhaven-Marathon bricht alle Rekorde: Mit über 1200 Anmeldungen zwei Monate vor dem Start und einer neuen Strecke lockt die Veranstaltung höchstwahrscheinlich so viele Sportler wie noch nie an. Doch das ist nicht alles. 

Die besten Athleten Cuxhavens wurden im Schloss Ritzebüttel geehrt. Vom Schwimmen bis zum Ju-Jutsu zeigten sie herausragende Leistungen und wurden als Botschafter der Stadt gefeiert.

Als im März 2020 die erste Corona-Infektion im Landkreis Cuxhaven bestätigt wurde, veränderte sich das Leben schlagartig. Die Maßnahmen waren hart, die Herausforderungen enorm - und die Lehren, die gezogen wurden, sind bedeutend.

Georgios Sinos, Chefarzt der Kardiologie an der Helios-Klinik Cuxhaven und Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Kardiologie (DGK), hat nach Mitteilung der Klinik innerhalb eines Jahres zwei bedeutende Zusatzqualifikationen erworben.

Yosefina Deneff verlässt ihre Komfortzone und wechselt zum VfL Osnabrück. Die 16-jährige Cuxhavenerin schwimmt nicht nur gegen die Uhr, sondern auch gegen die Herausforderungen eines neuen Trainingsumfelds. Ihr nächstes Ziel: Berlin im Juni. 

Künstliche Intelligenz revolutioniert die Brustkrebs-Früherkennung. Studien zeigen, dass KI die Entdeckungsrate signifikant verbessert und schneller arbeitet als Menschen. Ein in Cuxhaven bekannter Arzt spielt eine Schlüsselrolle in der Entwicklung.

Einfach ins Wahllokal spazieren und das Kreuzchen setzen - für Menschen mit körperlichen Einschränkungen keineswegs selbstverständlich. Der Wahlsonntag hat gezeigt: Auch im Kreis Cuxhaven gibt es in Sachen Barrierefreiheit noch viel Luft nach oben.

Am 22. Februar 1925 kam sie in Cadenberge zur Welt: Die 100-jährige Mariechen Kawohl begeistert mit Vitalität und ungewöhnlichem Lebensrezept. Trotz harter Zeiten hat sie sich den Lebensmut bewahrt. Was steckt hinter ihrer beeindruckenden Energie?

Eine falsche Ärztin aus dem Landkreis Cuxhaven hat im Meppener Krankenhaus Ludmillenstift im Jahr 2022 sieben Patienten behandelt und dabei Wunden betäubt und genäht. Die Betroffenen haben ihre Erfahrungen jetzt öffentlich geschildert.

Seit Jahresbeginn gibt es eine neue Zeitrechnung im Rettungsdienst: Der Landkreis Cuxhaven hat das DRK und "Falck" (Dorum) aus der Alarmierungskette entfernt und regelt die Einsätze über die "Rettungsdienst Cuxland gGmbH" selbst. War das erfolgreich?

Seit über zehn Jahren werden Notfall- und Feuerwehreinsätze im Landgebiet des Cuxlandes, im Kreis Osterholz und in Bremerhaven über eine Leitstelle koordiniert. Nicht mit dabei ist die Stadt Cuxhaven, die ihr eigenes Ding durchzieht. Warum?

Während Eisgang und Dunkelheit die größten Widersacher sind, entfesseln die Ruderer des TSV Otterndorf ihre ganze Kraft auf dem Ergometer. Doch können die Erfolge in der Halle den Drang nach Wasser wirklich ersetzen? Ein junger Athlet beweist es.

In Wanna sind die Bürgerinnen und Bürger Finanzminister - zumindest, wenn es um das sogenannte Bürgerbudget geht. Mit diesem Geld kann die Bevölkerung eigene, gemeinwohlorientierte Vorhaben umsetzen. Das erste Projekt wurde jetzt realisiert.

Husten, Schnupfen und Fieber: Mit diesen Symptomen kämpfen derzeit rund acht Millionen Deutsche. Doch was grassiert eigentlich gerade im Kreis Cuxhaven und ab wann spricht man von einer echten Grippe? Und ab wann wird die Erkrankung kritisch?

Selbst beim Protestieren schlug die Grippewelle zu: Die Reihen waren erheblich gelichtet, als sich am Mittwoch Beschäftigte der Helios-Klinik Cuxhaven für eine aktive Mittagspause versammelten, um auf Missstände aufmerksam zu machen. Worum geht es?

Wenn in der Kugelbake-Halle in Cuxhaven große Veranstaltungen stattfinden, ist es normalerweise laut. Am vergangenen Wochenende war das anders. Beim Betreten der Halle war es still, obwohl 120 Teilnehmer intensiv miteinander kommunizierten.

Der Notruf 112 aus Otterndorf nach dem Unfall eines Kindes lief in diesem Fall zwar nicht ins Leere, aber landete in der falschen Rettungswache in Cuxhaven. Von dort erfolgte jedoch keine Weiterleitung. Die Stadt Cuxhaven nennt die Gründe dafür.

Der CDU-Bundestagsabgeordnete Fritz Güntzler kehrt zurück in seine Heimatstadt Cuxhaven, um über die Herausforderungen im Sport zu sprechen. Ein Blick auf die Zukunft des Leistungssports und die Notwendigkeit eines neuen Sportfördergesetzes.

Boxen ist eine Sportart, die von den einen geliebt wird, von anderen eher skeptisch betrachtet wird. Beim Training der Box-Abteilung von Rot-Weiss Cuxhaven erlebt der Besucher engagierte Sportler und Trainer, die auf ihre Schützlinge eingehen.

Reha-Sport hat sein eingestaubtes Image abgelegt und geht neue Wege. Vereine und Institutionen im Kreis Cuxhaven bieten Kurse an, die zum Leistungsbild der Gruppe passen, und setzen dabei moderne Sportgeräte ein. Der Reha-Sport im Wandel.

Michael Scheel liebt seinen Beruf - doch als Kinderarzt allein kann er die Not in der Region nicht lindern. Deshalb hat er seine Praxis in ein Medizinisches Versorgungszentrum umgewandelt. Doch die Nachfrage ist riesig.

Pflegedienste im Kreis Cuxhaven stehen vor dem Aus, da Krankenkassen die Vergütungen kürzen. Die Versorgung von Patienten ist akut gefährdet, warnt Carmen Lüke, die Pflegedienste in Cadenberge und Altenwalde betreibt. Es droht Versorgungsnotstand.