Fit & Gesund

In Cuxhaven ist vor vier Monaten eine Seniorin verschwunden. Seit zwei Wochen wird eine Urlauberin aus Braunschweig vermisst. Was macht das mit den Angehörigen? Wo bekomme ich professionelle Hilfe? Wir haben eine Expertin gefragt.

Das war schon eine klare Botschaft: Landrat Thorsten Krüger bekennt sich nicht nur zur Sicherung Otterndorfs als Standort des Krankenhauses. Er schickte einen Appell an die Kommunalpolitiker und -politikerinnen gleich hinterher.

Der Körper sagt:  "Mach das nie wieder", aber sie machen es doch: Am 2. September startet der zweite 50-Kilometer-Marsch rund um Cuxhaven namens "Watt läufst du hier". Mit dem Startgeld wird gleichzeitig etwas Gutes für ein kleines Mädchen getan.

Im Gebäude des Landkreises Cuxhaven wurde eine Blutspendeaktion für Mitarbeitende verschiedener Cuxhavener Behörden und Institutionen veranstaltet. Pascal Comte, Koordinator des DRK-Blutspendedienstes, betonte, wie wichtig solche Sondertermine sind.

Ob Edeka, Lidl, oder Rewe - sie alle bieten Kunden ihre eigene App an. Rabatte und Prämien sollen zum Einkauf locken. Was steckt hinter den Supermarkt-Apps? Patrick Paschke von der Verbraucherzentrale Niedersachsen klärt über Gefahren auf.

Sie ist klein, kann aber großen Ärger bereiten. Die Prostata ist ein wichtiges Organ für die Fortpflanzung. Worauf Männer unbedingt achten sollten, um Erkrankungen dieser Drüse frühzeitig zu entdecken.

Disziplin, Selbstvertrauen und ausgeprägtes Wissen im Fitnessbereich. Im Interview mit Lennart Keck erzählen die Sieger des 32. Nordsee-Cups in Cuxhaven Jörn von Bargen und Luca Müller, wie sie ihre Arbeit, das Abitur und den Kraftsport vereinen.

Es ist der größte sportliche Erfolg in ihren noch jungen Jahren. Sechs Ballett-Mädchen des TSV Bülkau im Alter von zwölf bis 21 Jahren haben sich als Team für den "World Dance Contest" im Juni in der tschechischen Hauptstadt Prag qualifiziert. 

In Cuxhaven ist vor drei Monaten eine demente Seniorin verschwunden. Aber was ist eine Demenz? Ist ein großer Bewegungsdrang typisch für Demenzpatienten? Und was kann man zum Schutz seiner Angehörigen tun? Wir haben einen Experten gefragt.

Manchmal stehen die Frauen mit nichts auf der Straße, wenn sie den Frauennotruf wählen. Dann sind die Ehrenamtlichen des Paritätischen zur Stelle. Jede Nacht, jeden Sonn- und Feiertag, und das seit 25 Jahren. Warum diese sieben Frauen das gern tun. 

Im Krankenhaus Land Hadeln in Otterndorf macht sich die Belegschaft Sorgen. Der anstegende Weggang des Klinik-Geschäftsführers beschäftigt sie. Um die Zukunft bangt auch der Betriebsrat. Er erhofft sich von den Gesellschaftern mehr Transparenz.

Es geht um Minuten und manchmal sogar um Sekunden: In Notfällen entscheidet neben der professionellen Hilfe auch der Zeitfaktor über Tod oder Leben. Jetzt steht das Rettungsdienst-Konzept für das Cuxland auf dem Prüfstand.

Bei der fünjährigen Viktoria aus Cuxhaven wurde im August vergangenen Jahres Diabetes diagnostiziert. Damit sie eine unbeschwerte Kindheit haben kann, soll ihr ein Assistenzhund helfen. Eine Spendenaktion soll die Ausbildung des Hundes ermöglichen.

"Das wurde höchste Zeit", findet Thore Schulz: Das Modellschiffbecken unweit der Alten Liebe in Cuxhaven war am vergangenen Sonnabend einer Generalreinigung unterzogen worden.

In dem rekommunalisierten Krankenhaus Land Hadeln in Otterndorf stehen Veränderungen an. An verantwortlicher Stelle wird es einen Rückgang geben. Mit der wirtschaftlichen Situation soll dies aber nichts zu tun haben.

Die Zukunft des Hallen- und Freibades in der Wingst ist ungewiss. Der Samtgemeinderat Land Hadeln hat das Streitthema am Dienstag, 2. Mai auf der Agenda. Unser Medienhaus hat Meinungsbilder eingeholt - und die fallen ganz schön unterschiedlich aus.

Delfine und Fische an der Decke, Aquarium und Rutsche im Wartebereich. Ein Spieleparadies in Nordholz? "Nein", sagt Michael Scheel und lacht. Der Kinderarzt plant eine Erlebnispraxis. Dahinter steckt ein ausgeklügeltes unternehmerisches Konzept.

Vorsicht Zecken: Wer sich im Kreis Cuxhaven in Wäldern aufhält, kann den kleinen Blutsaugern kaum entgehen. Oder doch? Wie kann man sich schützen? Wie werden sie richtig entfernt? Und welche Risiken bestehen beim Zeckenstich? Ein Mediziner klärt auf.

Helmut Göke ist im Januar beim Fußballturnier Masters-Cup in Cuxhaven von der Tribüne der Rundturnhalle acht Meter in die Tiefe gefallen. Der 72-Jährige schlug auf den Steinboden auf, verletzte sich schwer. Wir sprachen jetzt mit dem Verunglückten.

An das Krankenhaus Land Hadeln in Otterndorf kehrt ein Bekannter zurück. Und er wird mit offenen Armen empfangen. Der Verwaltungsdirektor freut sich, dass die Notaufnahme der Klinik kompetent besetzt werden konnte. Aber es gebe auch eine neue Vakanz.

Wasser in der Nase, mehrere Stürze in den Ostesee und kleine Erfolgserlebnisse waren Teil des Abenteuers auf der Wasserskianlage in Neuhaus. Bereits in den ersten Minuten lief einiges schief.

Fasten soll die Selbstheilungskräfte des Körpers anregen, ihn reinigen und regenerieren. Auch als Abnehm-Methode ist Fasten wieder in Mode. Eine Heilpraktikerin aus dem Kreis Cuxhaven klärt auf.

Der Fall des Fußballers, der in Cuxhaven einen Herzinfarkt erlitt, bewegt. Erinnerungen an den Zusammenbruch des dänischen Fußballers Christian Eriksen kommen hoch. Da nahm der Fall es gutes Ende - unter anderem weil ein Defibrillator zur Stelle war.

Allzu groß ist das Interesse an Corona-Impfungen in den Praxen der Region zwar nicht mehr - aber sie sind noch ein Thema. Seit dem 8. April gibt es dafür neue Regeln. Information ist dabei das A & O - erst recht vor Auslandsreisen.

Die Bagger rollen, der neue Kunstrasenplatz nimmt Formen an - an der Sportanlage Groden bewegt sich einiges. Auch der Bau des neuen Umkleidegebäudes steht in den Startlöchern. Bis zum Ende dieses Jahres wird aber wohl nicht alles fertig sein.  

Auch Cuxhavenern steht das gerade eröffnete Hospiz für Erwachsene in Bremerhaven offen. Dass es dort steht, hat überhaupt erst die Bremer Specht-Gruppe ermöglicht - die gerade mit einem ganz anderen Objekt am Döser Seedeich von sich reden macht.

Sportmediziner Dr. Helge Riepenhof aus Hamburg machte bei seinem Vortrag in Cuxhaven kürzlich eins deutlich: Der Grund für viele Krankheiten sei Bewegungsmangel und die Folgen gravierend. Denn jeder dritte Todesfall sei mit Inaktivität assoziiert. 

Der TSV Otterndorf ist der größte Sportverein im Landkreis Cuxhaven. Über 2100 Mitglieder sind im TSV aktiv. Doch es fehlt an Sportraum - sowohl drinnen als auch draußen. Die Situation sei aus Vereinssicht alarmierend. 

Läufer des TuS Deuz bereicherten den 44. Osterlauf des TSV Wanna. Bei dem Waldlauf gewann Jonas Winkel bei den Männer klar vor dem Lokalmatadoren Thorsten Unruh. Bei den Frauen trotzte eine hiesige Athletin den Teilnehmerinnen aus dem Siegerland.

In Kürze sind die Corona-Regeln im Kreis Cuxhaven Geschichte. Als letzte staatlich geregelte Schutzmaßnahme entfällt am Sonnabend die Maskenpflicht. Cuxhavener und Urlauber sind ganz unterschiedlicher Meinung über die Aufhebung der Corona-Regeln.

Seit Monaten ist die Knappheit von Medikamenten im Kreis Cuxhaven präsent. Die Versorgungsengpässe bleiben ein ständiger Begleiter in den Apotheken - mit zum Teil drastischen Reaktionen.

Krav Maga bedeutet Kontaktkampf und ist Selbstverteidigung für den Ernstfall. Seit kurzem wird diese Kampftechnik in Hechthausen angeboten. Der Zulauf ist groß. Doch worauf kommt es beim Krav Maga an und warum ist es gerade für Frauen interessant? 

Sport ist ein wichtiger Teil vieler Menschen. Umso bedeutender ist es, dass die Rahmenbedingungen stimmen. In der Samtgemeinde Land Hadeln geht man dieses Thema nun offensiv an - mit der Erstellung eines Sportentwicklungsplans. Jeder kann mitwirken.

Seit Anfang des Jahres ist Anja Bonten als neue Radiologin der Klinik Dr. Hancken am Standort Cuxhaven tätig. In ihrer Arbeit hat sie einen Schwerpunkt - und ist damit in diesem Gebiet erste Ansprechpartnerin in Cuxhaven.

"Ich habe Rücken" - ein Satz, den Sportmediziner Dr. Helge Riepenhof aus Hamburg nahezu täglich hört. Er sagt: Mit ein paar Übungen für drei Minuten am Tag, können Betroffene die Schmerzen loswerden.

Dass er die Arbeit in gute Hände geben kann, hat ihm seine Entscheidung leichter gemacht: Ende dieses Monats verschiedet sich ein Cuxhavener Hals-Nasen-Ohren-Arzt (HNO-Arzt) in den Ruhestand - fast 30 Jahre nach seinem Beginn in Cuxhaven.

Erst die Corona-Beschränkungen, nun die steigenden Energiekosten - auf Sportvereine im Cuxland prasselte in den vergangenen Monaten einiges ein. Wie kommen die Vereine durch die Krise und werden die finanziellen Hilfen in Anspruch genommen?

Den Gästen des TSV Altenwalde wurde es am Sonnabend nicht nur warm ums Herz: In der sonnendurchfluteten Schwimmhalle kamen sie bei einer Feier, für die es gleich drei Anlässe gab, ordentlich ins Schwitzen.

Der Traum vieler Skater in Cuxhaven ist am Freitag Wirklichkeit geworden: Jetzt ist der Skatepark am Bahnhof Cuxhaven offiziell eröffnet. Anfänger und Fortgeschrittene können hier ab sofort ihr Können zeigen. Am Freitag zogen sie ein erstes Fazit.

Kalli Hinsch ist der neue ehrenamtliche Schwerbehindertenbeauftragte der Samtgemeinde Land Hadeln. Der Ihlienworther bringt viel Erfahrung in seine neue Aufgabe mit und weiß den Finger in die Wunde zu legen, wenn es etwas zu verbessern gilt. 

Söhnke war ein Schwergewicht. 180 Kilogramm brachte er mit 18 auf die Waage. Innerhalb von zwei Jahren hat er sein Gewicht fast halbiert. Sein Übergewicht habe er ganz ohne Diäten oder Magen-OP verloren. Doch perfekt ist das Glück (noch) nicht.

Nach gut siebenwöchiger Schließzeit öffnet das "ahoi!-Bad" in Cuxhaven-Duhnen zum Frühlingsanfang und noch vor der Urlaubs-Saison wieder seine Schwimmbecken. Schon in Kürze können Cuxhavener und Gäste wieder im gefilterten Meerwasser baden.

Trainieren unter freiem Himmel, wann immer man möchte, egal ob Tag oder Nacht. Seit Sommer letzten Jahres ist das an der Outdoor-Fitness-Anlage in Otterndorf möglich. Allerdings wird der Platz am Sportplatz des TSV nicht nur zum Trainieren genutzt.

Im Landkreis Cuxhaven gibt es viele Volksläufe. Wer daran teilnehmen möchte, sollte den Frühling jetzt zum Training nutzen. Sportvereine aus der Region haben auch einige Motivationshilfen.

Über die Wintermonate hat der Körper genügend Energie gesammelt und gespeichert, um sie im Frühling zu nutzen. Am besten beim Sport - und am allerbesten an der frischen Luft. Was daran so gut ist, erklärt Personal-Trainer Julian Stock.

Zu wenig Personal, verstreut in einem Flächenlandkreis wie das Cuxland: Pflege ist eine gesamtgesellschaftliche Herausforderung. Eine neue Pflegekonferenz soll die Situation für Pflegende und zu Pflegende jetzt verbessern. Was kann das neue Netzwerk?

Brustkrebs. Maike Fegebank ist Anfang 40, als sie die Diagnose trifft. Das erste, woran sie denkt, sind ihre drei Kinder. Die Nordholzerin kämpft sich durch die Therapie. Der offene Umgang hilft ihr. Wie der Tumor ihr Leben verändert hat.

Einweg-E-Zigaretten sind besonders bei Jugendlichen beliebt. Laut der VBS-Beratungsstelle Cuxhaven (Suchtberatung) auch im Kreis Cuxhaven. Dabei können diese Zigaretten Schäden anrichten - selbst wenn sie ohne Nikotin verkauft werden.

Hunger auf Fleisch, knackigen Salat und Soße im knusprigen Fladenbrot: Da möchte man direkt den nächsten Döner-Laden im Kreis Cuxhaven ansteuern. Unter Umständen gibt es dort dann allerdings gar keinen Döner mehr, sondern allenfalls Hackdrehspieß.

Der 3. März ist Welttag des Hörens - mit Aktionspartnern auch in Cuxhaven und umzu. Die Kampagne hat diesmal das Motto "Hörvorsorge ab 50 - ICH geHÖRE daZU!". Guter Grund für unsere Redakteurin, in Cuxhaven einen Hörtest zu wagen.

Es gab Zeiten in der Corona-Pandemie, da saß Werner Demuth, Vorsitzender des TSV Altenwalde, in der Geschäftsstelle und dachte: "Nun rutschen wir doch unter die 1000er-Grenze." Doch der zweitgrößte Sportverein Cuxhavens hat sich berappelt.   

Wie lässt sich auch mit wenig Geld ein warmes Essen auf den Tisch bringen? Diese Frage stellen sich momentan viele Menschen. Influencer und Ernährungsexperten geben Antworten und verraten Tipps rund um den Einkauf und die Resteverwertung.

Nach einigem Hin und Her und längerer Zeit des Wartens ist ein wichtiger Bestandteil des Kunstrasenplatzes am Strichweg eingeweiht worden. Seit Dienstag erstrahlt das neue Flutlicht auf dem Sportplatz und bietet neue Möglichkeiten für die Vereine.

Das stete Nachbohren trägt Früchte: Der Beirat für Menschen mit Behinderungen ist in der Stadt Cuxhaven sichtbar geworden - und er tut alles dafür, dass das so weitergeht. Denn Baustellen gibt es noch genug.

Erste Hilfe - klar, das kennen alle. Aber Letzte Hilfe? Was das ist, kann Gudrun Friederike Radloff erklären. Die Cuxhavenerin gehört zu den Dozentinnen und Dozenten, die im Cuxland die ersten Letzte-Hilfe-Kurse durchgeführt haben.

Höher, schneller, weiter - wer sich ständig unter Leistungsdruck setzt, riskiert seine Gesundheit. Wie Sie ein Burn-out von einer Depression unterscheidet und wie Sie es vermeiden.

Kinder und Jugendliche kennen kein Leben ohne Handy, Internet und Spielkonsolen. Die Gefahr, in eine Sucht zu geraten ist hoch. Aber auch bei Erwachsenen besteht ein Suchtrisiko. Ein Cuxhavener Sucht-Experte erklärt, was Mediensucht bedeutet.

Im Rahmen des 17. Stadtsparkassen Marathons am 7. Mai findet zum ersten Mal die Helios Sport- und Gesundheitsmesse auf dem Kaemmererplatz statt. Direkt im Start- und Zielbereich präsentieren sich Institutionen und Firmen.

Es geht um Kontrolle, Selbstbeherrschung und Konzentration - Karate ist ein Sport für Körper und Geist. In Cuxhaven hält der Verein Shotokan Karate die Sportart am Leben. Mit Erfolg. Die Mitgliederzahl steigt, die Begeisterung ist groß. 

Darauf haben viele Patienten schon gewartet: Der Leerstand an der Rohdestraße hat ein Ende und die hausärztliche Versorgung in Cuxhaven wird verbessert. Zum 1. April startet ein neuer Hausarzt im dortigen Medizinischen Versorgungszentrum (MVZ). 

Gesund war die Patientin schon, als sie aus der Helios-Klinik Cuxhaven entlassen wurde. Ihr blieb aber etwas anderes nachhaltiger in Erinnerung: ein Entlassungsgespräch unter ungleichen Bedingungen.

Das Gespräch im Krankenhaus Land Hadeln in Otterndorf selbst verlief hinter geschlossenen Türen. Aber der Eindruck, den der neue Sozialminister Dr. Philippi dort gewann, scheint offenkundig positiv. Er nannte die Klinik später "ein Schmuckkästchen". 

Seit der Corona-Pandemie verlegen viele Menschen ihren Sport in die eigenen vier Wände. Dort trainieren sie meist aufsichtslos und ohne professionelle Anleitung. Warum das schnell nach hinten losgehen kann, erläutert Personal Trainer Olaf Steinbach.

Die außergewöhnlich hohe Zahl an Sterbefällen im Jahr 2022 beschäftigt die Standesämter in Stadt und Kreis Cuxhaven. Mit 838 Sterbefällen schnellte der Wert in der Stadt um 15 Prozent nach oben, den Höchststand innerhalb der vergangenen 20 Jahre.

"Wir sind noch nicht über den Berg", warnt der Blutspendedienst. Denn die Blut-Spendenbereitschaft im Kreis Cuxhaven ist im vergangenen Jahr um mehr als elf Prozent zurückgegangen. Trotzdem gab es im Januar einen kleinen Hoffnungsschimmer.

An der Oberschule in Cadenberge kam es zu einer Prügelei - gestartet von wenigen Mädchen - und dann artete die Situation aus. Aber ist "Mädchengewalt" ein neues Phänomen und worauf sollten Eltern achten? Eine Psychologin klärt auf.

Der Verwaltungschef des Krankenhauses  Land Hadeln in Otterndorf hatte besonderen Kaffeebesuch. Im Mittelpunkt standen dabei alte Zeiten, als es noch eine Geburtsstation gab. Seit genau 65 Jahren ist die Klinik an der Großen Ortstraße beheimatet.

Mit ihren Fitnessfotos und -videos hat die Cuxhavenerin Kim Schmidt bereits die Herzen der Instagram-Nutzer erobert. Jetzt startet die 28-jährige Influencerin auch im "richtigen Leben" durch - und wird Chefin eines Fitnessstudios in Otterndorf.

Nach Schätzungen der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen gibt es bereits 100.000 Nasenspray-Süchtige in Deutschland. Die Dunkelziffer dürfte jedoch deutlich höher sein. Ein Cuxhavener HNO-Experte klärt auf, wie man die Sucht wieder los wird.

Als Meilenstein wurde der Start der inklusiven Handball-Liga bezeichnet. Das war Ende September vergangenen Jahres. Nun waren die inklusiven Teams erstmals beim TSV Altenwalde zu Gast - und zeigten eindrucksvoll wie wichtig dieses Projekt ist.