Was hilft, wenn "Last Christmas" nicht aufhört?

Es ist Mitte Dezember. Und mindestens jedes zweite Mal, wenn das Radio angeht, rieselt ein mittelgutes Popgedudel mit Glockenspiel aus den Lautsprechern. Richtig: Die Weihnachtslieder sind längst wieder da.

"White Christmas" von Bing Crosby gilt als die meistverkaufte Single aller Zeiten: rund 50 Millionen Exemplare - aufgenommen an einem einzigen Tag im Mai 1942, in gerade einmal 18 Minuten. Und jedes Jahr steht "Last Christmas" von Wham wieder weit oben in den Advent-Playlists, dicht gefolgt von "Feliz Navidad" von José Feliciano - ein Song aus drei Akkorden, dessen Text zum großen Teil daraus besteht, dass Weihnachten offenbar fröhlich ist. Angeblich brauchte Feliciano dafür fünf Minuten. Fünf Minuten Arbeit, Jahrzehnte kollektives Mitsummen.

Ohrwürmer erwischen uns besonders gern im Alltag: beim Spülen, Kopieren, Zähneputzen. Genau dann, wenn das Gehirn auf Autopilot läuft, hakt sich die Melodie ein. Doch was raten Expertinnen und Experten, wenn George Michael einfach nicht mehr aus dem Kopf will?

Option eins: nichts tun. Studien zeigen, dass Ohrwürmer oft von selbst verschwinden - im Schnitt nach etwa 20 Minuten. Vorausgesetzt, man schenkt ihnen keine Aufmerksamkeit.

Option zwei: gezielte Ablenkung. Ein Buch lesen, ein Kreuzworträtsel lösen oder einen Film schauen kann helfen. Manche Forschende empfehlen sogar, den Song einmal bewusst zu Ende zu hören. Der Grund: Unser Gehirn mag keine offenen Enden. Ist das Lied nicht "abgeschlossen", bleibt es eher hängen.

Und jetzt die wichtigste Frage: Summen Sie schon? Falls ja: Konzentrieren Sie sich einfach auf etwas anderes. Wir empfehlen die heutige Ausgabe unserer Tageszeitung. Die hat schon manchen Ohrwurm vertrieben.