Bitte nicht rot werden: Sonnencreme schützt mehr als nur vor Sonnenbrand

Das erste richtig sonnige Wochenende liegt hinter uns - und schon sehe ich wieder die ersten roten Schultern und Nasen. Eigentlich wissen wir es alle besser: Sonnenbrand ist kein Zeichen für einen gelungenen Sommertag, sondern ein Warnsignal der Haut. Trotzdem wird Sonnenschutz oft unterschätzt. Dabei schützt Sonnencreme nicht nur am Strand. UV-Strahlung ist auch bei Wolken und sogar im Winter vorhanden. Wichtig ist außerdem ein Blick aufs Haltbarkeitsdatum: Sonnencreme vom letzten Jahr sollte besser entsorgt werden. Mit der Zeit verliert sie ihre Schutzwirkung, zudem kann sich das möglicherweise krebserregende Benzophenon bilden - selbst in ungeöffneten Packungen.

Und noch ein Irrtum hält sich hartnäckig: Nachcremen verlängert die Schutzzeit nicht. Es erhält lediglich den bestehenden Schutz und sollte spätestens alle zwei Stunden erfolgen - besonders nach dem Baden oder Abtrocknen. Wer also morgens selbstverständlich zur Sonnencreme greift, schützt seine Haut vor vorzeitiger Alterung, Sonnenbrand und im schlimmsten Fall vor Hautkrebs. Ein kleiner Aufwand mit großer Wirkung.