Von Wellness bis Wissenschaft: Weiterbildung an der VHS der Stadt Cuxhaven

Das Programmheft ist zuletzt durch vier quartalsweise erscheinende Flyer ersetzt worden. Online ist das Angebot immer tagesaktuell verfügbar - denn neue Kurse werden auch innerhalb des Jahres immer mal wieder ins Programm aufgenommen. Das Leitungsduo, bestehend aus Kim Sennert und Heike Uffenbrink, verrät zum Jahresauftakt einige Favoriten, berichtet von Freud und manchmal auch Leid.

Denn während die Auswahl im Bereich Fremdsprachen eigentlich ansehnlich ist (u.a. Englisch mal ganz locker vermittelt mit kleinen Geschichten und Spielen), gibt es eine Lücke ausgerechnet bei den Kursen für Deutsch als Fremdsprache. "Wir suchen händeringend Dozentinnen und Dozenten für Abendkurse in den Niveaus B1, B2 und C1", berichtet Kim Sennert. Leider könne sie im Moment die Interessierten auf den Wartelisten nur vertrösten.

Wer nachträglich den Haupt- oder Realschulabschluss erwerben will, kann nach den Sommerferien damit beginnen. Wie immer ist der Bereich mit der Überschrift "Lokales, Regionales, Gesellschaft, Recht" angefüllt mit Informationsveranstaltungen. Im Mai beginnt ein weiterer Neubürgerkurs. Nicht nur für Neuankömmlinge dürften  die Rundgänge - etwa zu den Stolpersteinen - und Besuche beim Maritimen Sicherheitszentrum oder im Hafen interessant sein. Die Vorbereitung auf Stromausfälle und Naturkatastrophen wird in einem Vortrag erläutert, der schon mehrfach die VHS-Aula aus allen Nähten platzen ließ.

Zugang zu Wissen leicht gemacht

Die Online-Kooperation zahlreicher Volkshochschulen in ganz Deutschland ("VHS Wissen live") erschließt Interessierten aus Cuxhaven außerdem den Zugang zu zahlreichen Vorträgen zu gesellschaftlichen und wissenschaftlichen Themen, und das völlig kostenfrei.

Selbst gespannt ist Heike Uffenbrink auf drei auf neurobiologischer Forschung beruhende Angebote, bei denen unter anderem das Zusammenwirken von Bewegung und Lernen beleuchtet wird. Themen wie Glücks- und Ermutigungstraining, Resilienz und Zeitmanagement versprechen Unterstützung für herausfordernde Zeiten, ebenso die krankenkassengeförderten Angebote für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung.

Praktische Lebenshilfe bieten ohne Zweifel auch alle Kurse des Bereichs EDV. Ängste nehmen will ein Vortrag über die Bedeutung von Internet- und Handynutzung für Senioren. Fahrpläne lesen und Fahrkarten kaufen per App, Parkgebühren bezahlen, Arzttermine vereinbaren: Hierbei sollten Senioren sich nicht abhängen lassen. Daher steht  der Vortrag auch gleich viermal im Programm. "VHS Quicksteps" ist hingegen eine auf Profis zugeschnittene Online-Fortbildungsreihe mit jeweils 90-minütigen Lerneinheiten für verschiedene Berufsgruppen und Aufgaben, erstmals auch mit einigen Bausteinen zum Thema KI. 

Entdeckungsreise durch eigene Interessen

Eine Entdeckungsreise durch eigene Interessen und Bedürfnisse verspricht das Durchstöbern der Kurse für Kreativität, Gesundheit und Wohlbefinden. Von Yoga (in vielen Varianten), Feldenkrais, QiGong und Kinesiologie, Fasten und Gymnastik hat man schon mal gehört; als Renner haben sich aber die Ü 30-Tanzworkouts entpuppt. Der Schwerpunkt bei den beliebten Koch- und Backkursen liegt diesmal eindeutig auf der italienischen Küche und dem Brot backen und auch das Bierbrauen kann erlernt werden. Eine Reihe von Bildungsurlauben, die bundesweit beworben werden, komplettiert die Auswahl, einer davon beschäftigt sich zum ersten Mal mit dem Thema Mensch und Tier.  

Anmeldungen sind jederzeit möglich: www.vhs-cuxhaven.de, Telefon (0 47 21) 700 70 950, E-Mail vhs@cuxhaven.de.